La vida trágica de los codependientes: atrapados en la necesidad de salvar a otros

La codependencia es una adicción silenciosa que consume la identidad y la autoestima de quienes la padecen. Este artículo explora en profundidad el fenómeno de la codependencia, una problemática emocional que afecta a quienes estructuran su vida en torno a personas con adicciones. La codependencia va más allá de la dependencia emocional: se trata de un impulso incontrolable por cuidar, controlar y solucionar los problemas de otros, olvidándose de sí mismos en el proceso.

A través de testimonios impactantes y el análisis de expertos, el texto aborda cómo la codependencia se convierte en un círculo vicioso que refuerza patrones disfuncionales en familias y parejas. Se hace referencia a la autora Melody Beattie, pionera en el estudio de la codependencia, y a los 12 pasos de Codependientes Anónimos (CoDa), como herramientas clave en el camino hacia la recuperación.

Si alguna vez te has sentido atrapado en relaciones donde tu bienestar depende del estado emocional de otra persona, este artículo es una lectura imprescindible. Descubre cómo la codependencia puede afectar la vida cotidiana y cómo iniciar el proceso de liberación personal.

Fuente: https://www.elmundo.es/papel/historias/2025/02/21/67ae3efefdddffcfa18b4576.html